Zdrav razum očal (A)

1. ne slečite ali nosite pogosto, kar bo povzročilo pogosto aktivnost od mrežnice do leče in na koncu povzročilo dvig stopnje.
2. če ugotovite, da očala ne izpolnjujejo zahtev glede vida, morate nemudoma iti v redno ustanovo, da opravijo pregled vida in popravijo stopnjo kratkovidnosti, zamenjajo ustrezne leče in redno pregledujejo.
3. če so očala postavljena na mizo, se konveksna površina leče ne dotikajte namizja, da se izognete odrgnini.Očal ne postavljajte na neposredno sončno svetlobo ali na kaj segretega, da preprečite deformacijo in bledenje.
4. normalen kot branja osebe je približno 40 stopinj.Na splošno je gledanje naravnost v računalniški zaslon nenaraven kot, zato lahko zlahka povzroči utrujenost, vnete oči in celo glavobole.Predlagana metoda za izboljšanje: višino sedeža in kot računalniškega zaslona je treba prilagoditi tako, da je sredina zaslona med 7 in 10 stopinjami pod našimi očmi.

5. Ljudem z blago kratkovidnostjo ni treba nositi očal.Nošenje očal je potrebno pri blagi kratkovidnosti, ker ne vidite jasno na daljavo, vendar vam ni treba nositi očal, ko gledate predmete od blizu, kot je branje.Poleg tega, da bi sprostili utrujenost oči, naredite več gimnastike za zdravje oči.Z malo truda lahko kratkovidnost preprečimo.